Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Saç Bakımı ve Hoşluk Hizmetleri Programı Başkanı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için kritik ihtarlarda bulundu.
Sıcak ve nem cildi sıhhatini etkiliyor
Güneşin sıcak tesiri ve nemin artışının cilt sıhhatini olumsuz etkilediğini tabir eden Öğr. Gör. Birgül Erbaş, “Cildimizi korumak ve birebir vakitte bakımlı görünmek için gerçek eserleri seçmek büyük ehemmiyet taşıyor. Her mevsim güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerinden korunmanın en tesirli yolu güneş esirgeyici kullanmaktır. En az SPF 30 içeren, UVA-UVB filtreli güneş kremleri nizamlı olarak yenilenmeli, ayrıyeten şapka ve gözlük üzere fizikî koruyucular da tercih edilmelidir.” dedi.
Su bazlı nemlendirici kullanılmalı
Sıcak havanın cildin nem kaybını artırdığına işaret eden Erbaş, “Bu nedenle su bazlı, hafif nemlendiriciler kullanılmalıdır. Aloe vera ve hyaluronik asit içeren eserler cildi ferahlatır, nemi hapseder. Nizamlı nemlendirme cilt lekelerinin oluşumunu da azaltır. Ciltte en sık görülen problemlerden biri güneş lekeleridir. C vitamini üzere antioksidan içerikli serumlar lekelerin oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Var olan lekeler içinse uzman dayanağıyla tedavi uygulanmalıdır.” diye konuştu.
Makyajı cildi yormadan yapın
Özellikle sıcak aylarda makyajda gayenin cildi yormadan doğal bir ışıltı yakalamak olduğuna dikkat çeken Öğr. Gör. Birgül Erbaş, “İnce yapılı BB/CC kremler yahut hafif fondötenler, suya ve tere güçlü maskara ve eyeliner ile doğal tonlarda ruj ve allıklar tercih edilebilir. Sıcak havada makyajın kalıcı olması için eserlerin üzerinde waterproof (suya dayanıklı) ve long-lasting (uzun mühlet kalıcı) ibareleri aranmalıdır. Suya sağlam makyaj eserleri çift fazlı yahut yağ bazlı temizleyicilerle arındırılmalıdır. Gece makyajla uyumak, cildin nefes almasını engelleyerek en sık yapılan kusurlardan biridir.” tabirinde bulundu.
Güneşten korunmayı alışkanlık haline getirmeliyiz
Koruyucusuz güneşe çıkma, çok ağır makyaj yapma, gereğince su içmeme, makyajı temizlemeden uyumanın cilt sıhhatini olumsuz etkilediğini kaydeden Öğr. Gör. Birgül Erbaş, “Cildimizi müdafaanın sırrı; gerçek eserleri seçmek, hafif makyajla cilde nefes aldırmak ve güneşten korunmayı alışkanlık haline getirmektir. Bu sayede hem sağlıklı hem de ışıltılı bir görünüme sahip olmak mümkündür.” formunda kelamlarını tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
